[أم ريومه]

نسمع كثيرًا عبارة حمل ضعيف أو فلانة حملها ضعيف ونصحها الطبيب بالراحة، فما معنى ذلك وما العمل حينها. - قد يسمي البعض الحمل ضعيفًا بسبب ضعف نسبة هرمون الحمل عند إجراء الاختبار إما بسبب إجراء الاختبار في وقت مبكر جدًا من الحمل أو بسبب مشكلة ما. وإن ظهر اللون في الاختبار خافتًا فيجب إجرائه بعد فترة للتأكد من الحمل، وغالبًا ما يطلبون من السيدة الراحة وإعادة إجراء الاختبار. وفي الحقيقة ليس هذا هو المقصود بكلمة ضعف الحمل، فأحيانًا ما يتأكد الحمل لكن يكون حمل السيدة ضعيفًا بسبب تكرار تعرضها المسبق للإجهاض أو صغر سنها أو ضعف بنيتها في العموم. - إن كانت المرأة قد تعرضت لأكثر من مرة سابقًا للإجهاض، فمن المهم مراجعة الطبيب بمجرد معرفتها أو حتى شكها في الحمل. - إن كانت البويضة غير مكتملة النضج وبالتالي فإن البويضة الملقحة تكون ضعيفة وغير ثابتة ومستقرة، وكذلك إن كان الحيوان المنوي كذلك. - إن تم إجراء اختبار الحمل بعد موت الجنين أو البويضة المخصبة - إن كان هناك مشاكل في الرحم يجعل البويضة الملقحة غير مثبتة بشكل مناسب في الرحم. - إن كانت السيدة تعاني من مشيمة ضعيفة تسبب النزيف أو تسقط المشيمة أو غير مثبتة في جدار الرحم. - إن كانت السيدة تعاني من مشكلات سيولة في الدم أو مشكلات صحية عامة. نصائح عامة · اهتمي بتناول الطعام الصحي من وقت أن تقررين أنت وزوجك الحمل. · مارسي التمرينات الرياضية بانتظام للتمتع بجسد صحي قوي. · تناولي جرعات يومية من مختلف أنواع الفيتامينات بصورة طبيعية وركزي على فيتامينات الخصوبة مثل حمض الفوليك سواء في صورته الطبيعية أو في صورة دوائية باستشارة طبيب. · أقلعي عن كل العادات السيئة مثل التدخين وشرب الكحوليات أو تناول أي عقاقير غير موصوفة فكل ذلك يؤثر على صحتك. · متابعة الطبيب إن كنت مريضة سكر. · التقليل من تناول المنبهات والمشروبات الغازية والدهون والحلويات.