ماشاء الله
الحمدلله على سلامتك والله يجعله من حفظة كتابه
اهم شي اسندي بطنك بوساده عند الحركه او الرضاعه والكحه او العطس
انتبهي من التهاب الخياطه لاسمح الله وابتعدي عن الروائح العطرية والتزمي بالتعليمات ..
المشي للي مسويه عمليه افضل شيء ويسرع الالتأم
تناولي بكثرة اللحوم والاسماك وفيتامين سي والحديد
وان شاء الله البنات يفيدونك اكثر