[حياتي توأمي]

حالة سن اليأس عند المرأة ليست بمرض و إنما هى مرحلة عمرية تمر بها كل امرأة ، و تعرف هذه الحالة بأنها الانتهاء الذاتي للدورة الشهرية أو الطمث ، و هى تنتج عن نفاذ البويضات من المبيض و انخفاض مستوى الهرمونات الأنثوية فى الدم مثل الاستروجين و البروجيسترون
و يأتى سن اليأس غالبا فى سن 43 إلى 55 عاما ، على الرغم من ذلك فقد يحد مبكراً في أواخر الثلاثينات من العمر أو متأخراً فى الستينات من العمر ، فهو أمر لابد منه عند المرأة و لا يمكنها الوقاية منه أو حتى تأخير حدوثه
و بعد مرور عام كامل على نزول آخر دورة شهرية ، فالمرأة تكون قد تعدت سن اليأس و أصبحت فى مرحلة عمرية جديدة تتسم بعدم القدرة على الإنجاب



يعتبر انخفاض مستويات الهرمون الأنثوي ( الاستراديول Estradiol ) مسئولا أساسيا عن العديد من الأعراض التي تظهر على المرأة خلال مرحلة حدوث سن اليأس و بالتحديد خلال السنة الأولى لانقطاع الطمث النهائى ، و يكون أكثر هذه الأعراض شيوعاً و إزعاجاً هى ما يلى :
(1) الإحساس بنوبات من السخزنة و الحرارة ( الهبات الساخنة Hot Flashes ) لمدة بضع دقائق ، و خلال هذه النوبات قد تشعرالمرأة بحرارة و سخونة في وجهها و عنقها و أعلى الصدر و الظهر ، و هذه النوبة يمكن أن تحدث مرة واحدة أو عدة مرات في نفس اليوم ، و غالباً ما تحدث أيضاً في الليل خلال النوم
(2) صعوبات فى النوم و التعرق الليلى
(3) تقلبات فى المزاج و زيادة فى الحدة و العصبية
(4) الإحساس بالإرهاق و التعب العام
(5) يصاحب ذلك جفاف المهبل و حكته نظرا لقلة إفرازاته ، و قلة الرغبة الجنسية
(6) قد يحدث ارتخاء فى عضلات الحوض مما يسبب سلس البول ( تسرب بعض نقاط من البول لا إراديا خاصة عند الضحك أو السعال أو رفع شىء ثقيل )
(7) ترقق الجلد و قلة مرونته و ظهور تجاعيد به
(8) اكتساب الوزن
(9) تصبح المرأة أكثر عرضة لمرض هشاشة العظام نظرا لانخفاض مستوى هرمون الاستروجين بالدم