عرض مشاركة واحدة

قديم 03-26-2015, 06:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.92 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 وصفة سلطة التبولة







التبولة سلطة من بلاد الشام لذيذة وسهلة في التنفيذ.

المقادير :
1/2 كوب برغل
1/2 كوب بقدونس مفروم
1/4 كوب نعناع مفروم
1/2 كوب بصل مفروم
1 طماطم كبيرة، مقطعة قطع صغيرة
1/2 كوب عصير ليمون
5 ملعقة زيت زيتون
ملح وفلفل

الطريقة:
الطريقة:

إنقعي البرغل في ماء ساخن لمدة 2 ساعة. صفّيه جيدا واتركيه جانباً.
إخلطي البقدونس والنعناع والبصل والطماطم في طبق التقديم.
أضيفي البرغل.
إخلطي عصير الليمون والزيت والملح والفلفل في كوب صغير.
حذقي التبولة بإستخدام خليط الزيت والليمون.
قدميها مذوقة بالخس وشرائح الليمون









من مواضيع أم ريومه
0 مستعدة للخروج؟ جهزي حقيبة المولود
0 نصيحة اليوم: خليكي مبسوطة!
0 ارجوووو الحذف
0 الحمام التركي في المنزل.. خطوة بخطوة
0 أشهر الأمراض التي يعاني منها الرضع في أول 3 شهور
0 اللهم صل وسلم على حبيبنا محمد 🌹
0 رآاقت لي !!
0 كيف تضعين ميزانية أسرة من 4 أفراد؟
0 حسن الظن بالله🌹
0 السباحة أثناء الحمل
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها بعد الولادة
0 10 نصائح للتعامل مع الزوج البخيل
0 نصائح لإختيار مستشفى للولادة
0 13 نصيحة ليشارككِ زوجك في تربية الأبناء
0 تعرفي معنا: كيف تكون آلام الوضع حقاً؟
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس