منتديات حوامل النسائية - عرض مشاركة واحدة - الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

03-18-2015, 08:19 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي

الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

حمض الفوليك مهم جدا للحامل قبل وأثناء الحمل لأنه يمنع تشوهات الأنبوب العصبي وتلف الدماغ لدى الأجنة

الأطعمه التي تحتوي على حمض الفوليك:
١. البروكلي
٢. العدس
٣. الهليون
٤. أفوكادو
٥. السبانخ
٦. الخس
٧. كرنب
٨. البرتقال
٩. الشوفان
١٠. الفاصوليا الحمر

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كلك فخامه
0 فوائد الحلبة في الشهر التاسع
0 التحليل المنزلي، حامل أو لا؟
0 ابتديت العمر معك.....
0 كيفية علاج انتفاخ القدمين للحامل
0 أمراض العيون الشائعة
0 أدوات مطبخ راقية
0 الرسم بالأضواء
0 فوائد قشر البطيخ الاحمر
0 أحدث كولكشن ورق حائط 3d يجنن لعام 2014 و 2015
0 صور خرافية وعجيبة جدا جدا جدا
0 تمساح يمسك بخرطوم فيل صغير فيهب قطيع الفيلة لنجدته
0 اسماء الذكور المذكوره فى القران الكريم ومعانيها
0 الحب
0 فن النقش على البيض

توقيع : أسيرة زوجي

]