منتديات حوامل النسائية - عرض مشاركة واحدة - الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

03-18-2015, 08:19 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي

الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

حمض الفوليك مهم جدا للحامل قبل وأثناء الحمل لأنه يمنع تشوهات الأنبوب العصبي وتلف الدماغ لدى الأجنة

الأطعمه التي تحتوي على حمض الفوليك:
١. البروكلي
٢. العدس
٣. الهليون
٤. أفوكادو
٥. السبانخ
٦. الخس
٧. كرنب
٨. البرتقال
٩. الشوفان
١٠. الفاصوليا الحمر

من مواضيع أسيرة زوجي

0 نصائح دينية لكل فتاة
0 *******مقتنيات لها ذكريات *******
0 أهم الأمراض التي يتعرض لها المهبل وعلاجها
0 10 خطوات لمكياج العروس الدخاني
0 black list قائمة لمن يستحقون
0 اكسسوارات مغربية للعرايس تاخذ العقل
0 أسباب آلام البطن لدى الرضع
0 كوني أنيقة في مطبخك
0 دبلات شانيل راااقيه وفخمه وحلوه
0 اردت فقط ان اريح دموعي
0 الحمل بكلية واحدة
0 يوميات بيضة
0 موضة الساري الهندي للعرايس
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر التاسع من الحمل
0 اسبآب النسيآن وعدم التركيز

توقيع : أسيرة زوجي

]