عرض مشاركة واحدة

قديم 01-30-2015, 08:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي دجاجة مبخرة مع الخضر









دجاج مبخر مع خضر



على بركة الله
ناخد الدجاجة نغسلوها بالملح والزجبيل والخل او اليمون ن تم نعملو تتبيلة السمك قزبرة وبقدونس 3 فصوص توم ليمونة صغيرة معصورة زيت زيتون كامون بربركا ملح ابزار نتبلها ونتركها لبكرا




نحطها بالبخار ونتركها تستوي ع البخااار



سر من اسرار نجاح الدجاج سواء المبخر او المحمر وقت يكون يستوي نتقب بخشب مشان يفوت البخار لجواتو



عملت الفلفلة تشوى



تم وضعتها ببلاستيك مشان نعرف نزيل قشرتها بسهولة وقطعتها بشكل طولي
وضعتها بالمقلة وتبلتها


توم قزبة وبقدنوس ملح كامون شوية ابزار باربريكا وزيت زيتون نتبلها قليلا تم وضعتها على جنب تبرد







نفس الطريقة لباقي الخضر الفصوليا والجزر والكوسة والبطاطا نتبلهن بالمقلاة

ونحط معها توابل توم ابزار بربريكا قزبرة وبقدونس ونحطهن بالبخار ليستو ع البخار









وقت تستوي الدجاجة بالبخار نحط بالفرن تتحمر
بعدما تتحمر نحطها بطبق التقديم ونحط عليها الخضار








وصحتين وهنا ع قلوبكن





من مواضيع jojo 123456
0 ألعاب جميلة للأطفاال
0 نتائج مسابقة بوفيه حوامل
0 التشويه في نقل المواضيع
0 طريقة تحضير سمك السلمون المشوي بصلصة الصويا والعسل
0 راتب الزوجة العاملة نعمة او نقمة -موضوع للنقاش
0 أيها المهموم أبشر
0 ابداعات بالازرار
0 لاحول ولا قوة الا بالله الصورة التي ابكت الملايين
0 تعاالى غير مسجل شاركينا الاستطلاع
0 صينية باستا بالكبدة
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 كلمات لا يملكها كل انسان
0 هل تتواصل بشكلٍ جيد مع مدرسي أطفالك؟
0 مشروب الليمون والبقدونس لخسارة الوزن بسرعة
0 المعروك السوري

التعديل الأخير تم بواسطة jojo 123456 ; 01-30-2015 الساعة 08:34 PM
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس