إستفسار عن تغذيه الحامل بالشهر الرابع من الحمل
إستفسار عن تغذيه الحامل بالشهر الرابع من الحمل
السلام عليكم اخواتي انا حامل من كم يوم دخلت بالشهر الرابع والحمدلله انتهي الغثيان بس شويه صداع خفيف وللاسف نفسي مسدوده عن الاكل والطبيبه كتبت لي علي مكملات غذائيه وتطلب مني الاكل احيانا لااجد رغبه بالاكل وان اكلت اشعر بالامتلاء وعند النوم اشعر بالم في الاظلاع ارجوا مساعدتي هل هي اعراض طبيعيه وماهو الغذاء المناسب لهذه الفتره 