[jojo 123456]

ان رعاية الشفاه في فصل الشتاء أصعب مما هي عليه في الربيع أو الصيف، نتيجة انخفاض درجات الحرارة أو التعرض إلى كل من الحرارة والبرودة في آن معاً. إليك طرق بسيطة لرعاية شفتيك وستتمكنين على الأرجح من تجنب جفافها وتشققها :

- يبدو فصل الشتاء الوقت المثالي لتناول قدح إضافي من القهوة أو عدة أكواب من الشاي الأسود المفضل لديك، ولكن الكافيين ذو تأثير مجفف جدا ، لذلك يمكنك استبداله بتناول مشروبات منزوعة الكافيين أو مشروبات عشبية .

- يجب أن تطبقي مرطب شفاه يحتوي على واقي من الشمس، كون أشعتها تضر بشفتيك ووجهك. إن عامل الوقاية لا يقل أهمية في فصل الشتاء منه في الصيف .
- في حالة الشفاه المتشققة الناتجة عن إصابتك بمرض ما، قومي بتغطية شفاهك بقطعة قماش دافئة عدة مرات في اليوم لتنظيفها، ثم امسحي عليها زيت جوز الهند ، مع تكرار هذه العملية حسب الحاجة على مدار اليوم .
- إن أفضل وسيلة لرعاية شفتيك في فصل الشتاء هي ترطيبها وكذلك الحرص على أن تتناولي الكثير من السوائل، بالإضافة الى تناول الفاكهة والخضار التي لها فعل المرطب للجسم كله.