الله يرزقك حبيبتي وان شاء الله المرة هذه تحصل انقسامات . كلي مكسرات كل يوم حفنة وعصير اناناس وبيضة على الافطار مع شوي كمون والتمر أيضا مفيد والسمك الخالي من الزئبق .والله يسهل أمورك