انا كنت ابي اسوي رجيم بس لما قريت عن المشاكل اللي تصيب الحامل
وتصيب الجنين هونت اهم شي صحتي وصحة الجنين وبعد الولادة بإذن الله
اسوي رجيم لكن هالفترة مهمه مع المكملات والفتيامينات
وخاصة الحديد والكالسيوم فلا تحطين ببالك عدم زيادة وزنك اهم شي انتي والجنين