الفيتامينات دامها بوصف من طبيبة ف مفيدة ان شاء الله الجسم له احتياج يومي من العناصر الغذائية تفيدك و جنينك الاكل حاول تنوعي اكلك وتحرصي ع اكل انواع مختلفة من الفاكهة يوميا الخضار والمكسرات كمان مهمة يعني التنووويع باالاكل موفقة