التمر والعنب الاسود اقوا مغذي للدم انتظمي ع كمية مليان كف ايدك بين الوجبات وراح ب أذن الله تشوفي نتيجة مرضية الضغط من اروع ماجربت له الكركديه اشربي ع الريق كاس بارد واشربي بيومك ع الاقل كاسين متفرقات الله يرفع ويدفع عنك الشر موووووفقة