عادى حبيبتى ما تقلقى واما بالنسبه للسنان لا تستعجلين حسب الكالسيوم يعنى ممكن تمشى وبعدين تسنن
وممكن العكس
لو مشيت بدرى تسنن متاخر
ولو سننت بدرى تمشى متاخر
اما بخصوص الااكل السيريلااك والخضار المهروس واهرسى الها تفاح اخضر بعد ما تقشرينه مشان الحديد
والموز ايضا والزبادى بدون سكر طبعا مع تناول الحليب
الله يخليهالك يااارب