عرض مشاركة واحدة

قديم 12-13-2014, 09:23 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي





طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي



المكونات والمقادير:
4 أكواب دقيق الشوفان
1 ملعقة كبيرة سكر
2 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة خميرة
3 ملاعق كبيرة حليب بودرة
6 ملاعق كبيرة كاتشب
جبنة موزاريلا مبشورة
قطع من الدجاج
نصف كوب زيت زيتون أو زيت زباتي
نعناع مجفف
ماء للعجن

طريقة التحضير:
لتحضير دقيق الشوفان، إطحنى الشوفان العادي بالمطحنة، ثم قومي بنخل الدقيق للتخلص من الشوائب، الآن أصبح لديكِ دقيق الشوفان.
– إخلطي الدقيق مع الملح والسكر والخميرة والحليب البودرة وتعجن بكوب ونصف من الماء جيداً حتى تتماسك العجينة.
-تغطى العجينة وتترك في مكان دافئ لمدة ساعة.
-تقسم العجينة الى كرات متوسطة الحجم وتوضع في صينية مدهونة بالزيت ومرشوشة بالطحين وتغطى وتترك لمدة 10 دقائق.
-يخلط الجبن والدجاج وزيت الزيتون والنعناع والكاتشب المخلوط مع ملعقة صغيرة ماء.
-تفرد كل قطعة من العجينة على شكل دائرة وتوضع كل واحدة منها في صينية مدهونة بالزيت.
-توضع في كل عجينة مقدار من الخلطة وتخبز في الفرن الى أن تستوي.

-تقدم ساخنة وبالهناء والشفاء.





من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل كيكة النعناع المنعشة ..
0 أجمل شالات شتوى
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 الزنجبيل وقشر الرمان لاذابة دهون البطن
0 بيتزا كريست محشوة الأطراف
0 نصائح مفيدة لتحميم رضيعك الجميل
0 أقلام توقفت عن ألابداع
0 طريقة عمل البسبوسة بالتوفي
0 تعرفوا إلى فوائد شرب المياه الساخنة مع الليمون
0 قواعد ونصائح لتصميم ديكور حمام الضيوف بأناقة
0 ابتعدي عن الملفوف والبصل والقهوة حتى تصوم المرأة الحامل بأمان
0 طريقه عمل الوافل
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 أثر القصص على فكر الأطفال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس