شوفي حبيبتي
ريحي بالك وتفكيريك تمام
وابتعدي عن الاشياء اللي تزيد من ارتفاعه
الموالح وغيره
اشربي فيمتو كاس باليوم يساعد ع خفض الظغط
او اكلي خيار
واستودعي الله مافي رحمك والله يتمم حملك ويسهل لك
اهم شي لا تقلقي ترا التوتر والقلق يزيد الظغط
الله يتمم حملك وحملي ع خير