عادي انا يمر وقت اصير اشتغل اشتغل وصرت ما انتبه لحركاته ولا صرت احس فيهآ ! لذلك حاولي تقلليلن الحركه ولا تجهدين نفسك حتى لو بشيء بسيييط خلي وقتك اكثر شي جالسه ومنسدحه ووقللي مجهودك وبإذن الله بتحسين بحركته
.gif "95")