*********** آلام العنق **********
_______________________________
ماذا افعل عند حدوثها؟
-----------------------------
استرخي و اسندها علي كرسي مرتفع او وساده في الفراش...
كمادات بارده لمده 15-20 دقيقه (كيس ماء مملوء بقطع ثلج) ضغ فوطه علي العنق لحمايه الجلد
اتبعها بكمادات دافئه لنفس الفتره و كرر البارد و الدافئ
تمارين مرونه العضلات و اطالات تساعد علي الاقلال من الشد في العضلات و تساعد علي الاسترخاء
يفضل عدم اللجوء الي المسكنات بدون استشاره الطبيب المتخصص الا في حالات الالم الشديده .. حيث يمكنك الذهاب لاقرب مستشفي للكشف بقسم الطوارئ
متي اذهب الي الطبيب
-------------------------------
في حاله استمرار الالم لفتره اطول من اسبوع
ازدياد الالم مع مرور الايام
حدوث تنميل او ضعف بالذراع و اليدين
الام مستمره بالكتف و الذراع
هل اذهب لأخصائي العلاج الطبيعي أولاً ؟
----------------------------------------------------
يجب الكشف عند الاستشاري المتخصص في جراحه العمود الفقري للكشف و عمل الفحوصات اللازمه لتحديد سبب الالم. يقوم استشاري العمود الفقري بتحديد ما اذا كان العلاج الطبيعي هو العلاج ( او جزء منه) الذهاب الي العلاج الطبيعي بدون التشخيص الصحيح قد يؤدي الي نتيجه عكسيه
هل الكوله السانده للعنق مفيده؟
-------------------------------------------
قد تحتاج للبس الكوله في بعض حالات آلام العنق حسب رأي استشاري العمود الفقري.. لكن ينصح بعدم استعمالها لفترات طويله بدون ضروره لان ذلك ينتج عنه ضعف في عضلات العنق
هل خشونه الفقرات العنقيه خطيره؟
-------------------------------------------------
الخشونه في المراحل الاولي يتم علاجها بالادويه و العلاج الطبيعي و اجتناب الاوضاع التي تزيد من الضغوط علي الفقرات مثل الجلوس الغير صحيح علي المكتب او النوم في اوضاع غير صحيحه للعنق
قد نحتاج لاجراء حقن بالفقرات في الحالات المتوسطه
يحتاج البعض لاجراء جراحه في حاله الضغط المستمر علي الاعصاب او الالام الشديده في حالات الخشونه المتاخره
هل يجب أجراء جراحه في كل حالات الانزلاق الغضروفي؟
------------------------------------------------------------------------
عاده لا يتم اجراء جراحات لحالات الانزلاق الغضروفي العنقي الا عندما تفشل الطرق التحفظيه للعلاج او في حاله الضغط الشديد علي الاعصاب من الغضاريف المنزلقه مما يجعل الاعصاب في خطر.
