10-04-2010, 03:29 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Feb 2010 |
| العضوية: |
3346 |
| المشاركات: |
10,981 [+] |
| بمعدل : |
1.91 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
167 |
| نقاط التقييم: |
138 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
سلطة البيض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الكمية تكفي: 5 أشخاص
وقت التحضير: 15 دقيقة
المقادير: 7 بيضات.
خسة كبيرة (كابوتشى).
1/2 حزمة بصل اخضر مقطعة.
3 ملاعق كبيرة من الجبن الشيدر المبشور.
ملعقة كبيرة من البقدونس المقطع.
2 ملعقة كبيرة من الخل.
7 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
1/4 ملعقة صغيرة من الكمون.
1/2 ملعقة صغيرة من الملح.
1/4 ملعقة صغيرة من الشطة.
التحضير: يسلق البيض في الماء المملح حتى يسهل تقشيره مدة عشر دقائق.
يغسل و يقشر و يقسم عرضيا الى قسمين.
تقطع الخسة الى شرائح رقيقة ، و ترتب في الطبق و يوضع البيض فوقها.
يمزج الملح و الكمون مع الخل و زيت الزيتون و الشطة و يصب في طبق التقديم.
ينثر البصل المقطع و البقدونس و الجبن المبشور على الطبق و يقدم.
م\ل
| توقيع : حنين الجنة |
|
من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له |
|
|
|