حبيبتى الله يثبت حملك وحملى وكل اللى زينا
موضوع جميل كنت محتاجاه لان ده اول حمل ليا
من الحاجات المفيده على حد علمى من الفواكه الموز والتفاح والتين والجوافه وعصير الافوكادو
والخضروات الغامقه زى الخيار والسبانخ والالبقدونس رالشبت و طبق السلطه مهم جدا علشان الامساك لازم تكون مليانه خس وطبعا زيت الزيتون والطماطم مش كتير وطبعا شرب المياه والعصائر الفريش
الاناناس والتمر فالشهور الاولى ممنوع
وووووبس ده اللى اعرفه 😊😊😊
الله يفرحنا جميعا برؤية اولادنا سالمين