الاكل مهما اكلتيه فهو يعطيك نسبة من الفيتامينات المطلوبة ..
لذلك ماانصحك بالخلطات خذي فيتامينات افضل ..
باستثناء العسل اكيد لكن حبوب الرويال جلي تركيزها عالي لغذاء الملكات فخذيها جنبها انت وزوجك.. حبة باليوم .. هذي خذيها من الان ..
ايضا الفيتامين سي مرة باليوم من اول يوم الدورة لحد التبويض ..
فيتامين هاء ممتاز.
والفوليك طبعا ..
هذي اشياء تفيد صحة البويضة وليست منشطة ..
اقراي الرقية الشرعية ع الماء اللي تشربيه وزوجك ..
واستعيني بالدعاء والاستغفار
واذا لك فترة تزيد عن سنة تحاولي الحمل فانصحك تعملي تحليل اجسام مضادة اولا
الله يفرحك ويكتبلك كل خير ..