السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم ياحلوين .... اشتقت للمنتدى ورجعت له من جديد
حابه اسالكم عن عصير الاناناس
من جربته وحملت ...... متى ابدا اشربه ... كم كاسه في اليوم
اول مره في حياتى دورتى تجي في نفس يومها وكانت قبلها بيوم اشوف اﻻفرازات البنية اللي قبل الدورة
متعوده تتاخر يومين او 4 او اكثر وتوصل لشهر ولكن هالمره جات في يومها والسبب
كنت اشرب عصير سيزر اناناس بس مو منتزمه احيانا اشرب واحيانا اسبوع ما اشربه
من جربت الانانس وجاب معها فائدة
وكنت كل صباح اشغل سورة البقرة قبل اروح الدوام بساعه
ﻻن باذن الله ببداء من اليوم اشرب لبة عصير واحدة كل يوم مع ملعقة سمسم صغيرة وراح ابداء في اﻻستغفار