عرض مشاركة واحدة

قديم 09-18-2014, 03:54 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور









لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور


لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور


المقادير :
كيلولحم بعظم
بصل مقطع جوانح
3 بطاطس مقطعة مكعبات
راس ثوم مقطع شرائح
بازلاء مجمدة
صلصة
ملح
قرفة
كمون
فلفل أسود
كركم
بهارات لحم
ورق غار
عصير ليمون
خل أبيض
رز بسمتي مغسول ومنقوع
أكياس شوي خاصة بالفرن

الطريقة :


نضع ملعقتين صلصة وعصير ليمونة وملعقة خل وملح وقرفة وكمون
وفلفل أسود وبهارات لحم وكركم
وورق غار وشرائح الثوم في زبدية و نخلطهم مع بعض زين ثم

نضيف قطع اللحم ونحركهم في التتبيلة



ثم توضع في كيس الشوي ونربطه وتوضع في صينية وتدخل الفرن
( ممكن نتبل اللحم من الليل أو قبل الطبخ بساعتين)
تاخذ لها ساعة ونص الى ساعتين في الفرن





نحمر شرائح البصل في الزيت حتى يحمر نضع في الخمس دقائق الأخيرة كاس
بازيلاء مغسول ومشخول من الماء
ويشوح مع البصل وبعد مايخلص نتركه جانباً




نشوح مكعبات البطاطس في بيالة زيت على نار هادية لمدة ربع
ساعة مع تغطية الطاوه ونحرك كل خمس دقايق
ثم نطفي النار وتترك مغطاة وتكمل استواء عالحرارة




بعد ماتخلص مكعبات البطاطس نضيف عليها خلطة البصل
والبازيلا ونحط ملعقة قرفة وملعقة كركم ونحركهم

نسوي الرز الأبيض بالطريقة العادية وبعد ماتنشف الموية ويستوي

الرز نضيف خلطة البصل والبطاطس على الوجه
ونكتم القدر شوية حتى ياخذ ريحة الخلطة
نرجع لصينية اللحم ونولع الفرن من فوق عشان يتحمر

الوجه وبعدها نطفي والأفضل مانطلع الصينية ولانفتح
الكيس الا بعد مرور عشر دقايق
عند الغرف نشيل الخلطة جانباً ونغرف الرز في الصحن ثم

نضع الخلطة على الوجه ونضع اللحم ويكون بهذا الشكل






منقووووول











من مواضيع إحساس إمرأة
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥
0 المنشطات الطبيعية
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 عالم الإخصاب - الإخصاب فيما يتعلق الرجل والمرأه -معلومات حول الإخصاب لكلٍ من الرجل وا
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 غير مسجل تفضلي ماعليك سوا انك تمشين بالسهم
0 الحل لبكاء طفلك في أول يوم دراسي
0 طرق سرية جدا لأنجاب توأم بطريقة طبيعية و آمنة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 09-18-2014 الساعة 04:00 AM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس