على فكرة مافي شي إسمه إمساك مزمن ما ينفع معاه الخضروات والفواكه والماء
غيري أكلك يتحسن هضمك
والملين مو زين للحامل يجيب الإسهال ويسبب تقلصات في الرحم وممكن يسبب الإجهاض
ارتاحي هذه الفترة حتى ترتفع المشيمة ويزول الخطر
وتناولي كل يوم 4 حصص من الفاكهة و 4 حصص من الخضروات ولا تنسين 7 كاسات ماء