[NoNa roze]

اطعمة مدرة للحليب(وصية قرانية وصفات شعبية):
1- التمر ولا ننسى انه وصية الله لمريم عليها السلام واكيد فيه كل الخير.
2-الشوفان (يصفه خبراء الرضاعة الامريكان وحده ونتائجه خرافية).
3-التلبينة ملعقة كبيرة شعير مطحون بنخالته من العطار تضعيها على كوب لبن على نار هادئةجدا لمدة ربع ساعة مع التقليب المستمر او تكون سائلة فتشرب بالكوب وهى مهدئة ومنومة ومدرة للبن جدا وممكن تضيفى عليها ينسون وكراويه.
4-السمسم يوجد حلويات بها سمسم لتسهيل اكله.
5- الدجاج مهم جدا(وصفةشعبية امريكية ناجحة فرخة فى اليوم).
6-السمسم يوجد حلويات بها سمسم لتسهيل اكله.
7-العدس والجزر.




الاعشاب التى تزيد الحليب(لا يعتمد عليها وحدها بدون الرضاعة المستمرة او التشفيط المستمر)
الاعشاب ايضا لها جرعات ويجب الحرص عند استعمالها ومراعاة ان ليس كل عشب ينفع لكل الناس
يعنى الحلبة مثلا لا تنفع لمرضى السكر وحساسية الصدر
1-الحلبة(ملعقة صغيرة 3 مرات فى اليوم لمدة اسبوعين وتوقف بالتدريج)
2-القنطريون العنبرى(وله نتائج رائعة خصوصا مع الحلبة)
3-شوكة اللبن
4-البرسيم
5-الشمر
6- الينسون
7-الكراوية
8- البابونج
9-الشبت
10-مارشملو

11-البابونج