[حياتي توأمي]

السلااااام عليكم ورحمة الله وبركااااااته للثقة بالنفس ثلاث عناصر وهي : 1- حركات يأتي بها الشخص الواثق من نفسه. 2- كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه. 3- قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه. اولا) حركات الشخص الواثق من نفسه وهي: - الابتسامة و عدم العبوس -انتصاب القامة -المشي السريع والتحرك بثقة نحو الاخرين -المظهر العام و الملبس الحسن -استعمال اليد في توصيل المعلومة - استعمال تعابير الوجه أثناء الحديث -التقدم الى الصفوف الاولى - الحرص على اللياقة الرياضية والاناقة الجسمية ثانيا) كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه. - الصوت مرتفع اثناء الكلام - النغمات مختلفه و ليست على وتيرة وآحدة - النبرة حادة و مخارج الحروف واضحة - إستعمال الكلمات السهلة التي تصل إلى القلب قبل أن تصل إلى الأذن. -الابتعاد عن الكلمات الصعبة الموحشة . - اللغة قوية سليمة خالية من الكلمات (الركيكة ). ثالثا) قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه. -الإيمان العميق بالمبادئ التي يتبناها - صاحب أهداف واضحة ومحددة - صاحب أحلام كبيرة - يعتقد بأهمية ترك الانطباع الحسن في أذهان الناس - يتقبل النقد - يوجه النقد للآخرين بدبلوماسية - يتحكم في وقته فيلتزم بمواعيده تمنياااتي للجميع بالتوفيق في الحياة العملية والعلمية حياتي توأمي