08-22-2014, 03:39 PM
|
المشاركة رقم: 10
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Mar 2011 |
| العضوية: |
21360 |
| المشاركات: |
1,384 [+] |
| بمعدل : |
0.26 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
67 |
| نقاط التقييم: |
276 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
كاتب الموضوع :
إيـمـان
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: مين عندها طريقة لتكبير الأرداف و الفخذين؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lil wana
اختي عليج بنوع من الرياضه تسمى squats
شوفي الفيديوهات وسوي مثلهم
وعن تجررربه روووووووعه
وبنات من اهلي ماكانو مقتنعين بكلامي بس وحده منهم سوت هالرياضه وبين فيها
والاروع انج ماتاخذين اسبوعين الا وبانت النتيييييجه :)
|
الله يجزيكي خير ياااارب أول مرة اسمع عن هالرياضه و الظاهر من الفيديوهات انها كتييير فعاله
بس أولد رح اجربها ان شاء الله
تسلمي كتييير
| توقيع : إيـمـان |
|
|
|
|
|