الحركة مفيدة للحامل ولابد من الحركة لكن الاهم هو عدم الإجهاد وهاي رزقة للبيبي إن شاء الله شي خير و الأفضل تاخذي خيرة لان بتكون مرتاحه هاي خيرة رب العالمين مهما حصلك بالتوفيق رب يتمم عليك بالخير يارب
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖 الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب { رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ} ( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي ) 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖