السلام عليكم
اطبخ بشتراك شهري اكل للنفاس للرياض
يتكون من افطار وهو
اما حنيني او مراصيع او حسو او عصيده او اي شي يكون بخاطرها مع تمر ومطاره حليب بالاعشاب
الغداء
اما مرقوق باللحم والخضار او هريس او جريش او تشريب لحم مع اي نوع سلطه ومعه شوربه او اي شي يكون بخاطرك تبينه
العشاء
شوربه ماش او شوربه كويكر بالحم اوالدجاج او شوربه الدجاج مع اي نوع ساندويش بالبر كودو او بيض او حلوم مع سلطه
مع كل وجبه راح يكون فيه عصير فرش مع جز