الحمد الله على سلامتك غاليتي و مبرووووك البيببي اللي والدة قيصري بتنظف في غضون اسبوعين على الاكث في نفاس القيصري لا يجب الاكثار من اكل الرز حتى لا يسبب القبض للنفساء اما بالنسبة للاعشاب اللي دكرتيهم فما عندي علم بهم تقبلي مروري