بكييييييييييييير حبيبتي لا تقلقي غاليتي اوصيك بشرب الماء بكترة اتناء الدورة ورح تشفين بمشيئة الله انا كنت اشرب 5 لتر باليوم واكل من نبتة الدغموس وشفيت الحمد لله