07-22-2014, 06:21 PM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
عضوة مميزة |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Mar 2013 |
| العضوية: |
75763 |
| المشاركات: |
759 [+] |
| بمعدل : |
0.16 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
54 |
| نقاط التقييم: |
463 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
طریقه تحضیر فتوش الباذنجان
فتوش الباذنجان فتوش فلسطيني

مقادير فتوش الباذنجان
٣ باذنجان
١ رغيف خبز، محمص
١ باقة بقدونس، مفروم
٢ فليفلة حلوة خضراء، مفرومة
١ بصلة، مفرومة
٢ طماطم، مفروم
٣ فص ثوم مهروس
١⁄٢ كوب زيت زيتون
ملح
١ ١⁄٢ كوب زيت نباتي، لقلي الباذنجان
طريقة تحضير فتوش الباذنجان
١. يقشر الباذنجان ويقطع ولو كان حجمه كبير، نرش عليه ملعقة كبيرة ملح ونضعه في مصفاة ونتركه لساعة تقريباً.
٢. يقلى الباذنجان بزيت نباتي حتى يزهر ويرفع على مناديل.
٣. يهرس الباذنجان، يضاف اليه الفليفلة، البندورة، الثوم، البقدونس، الخبز، الزيت والملح ثم يحرك جيداً، يقدم ويؤكل بالملعقة.
بالهنا و الشفا
|
|
|