اولا ما هو مشروب السوبيا
هو مشروب مكون من
مكون من
اللبن ، النشا او الرز المطحون ، الفانيليا ، السكر ، جوز الهند ، الماء , الشعير المطحون
ما يجعلة مصدر جيد للكالسيوم لوجود اللبن , مصدرا للطاقة بشكل كبير, الشوفان و الشعير غنيان بالألياف الغذائية التي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء