06-25-2014, 11:51 AM
|
المشاركة رقم: 1
|
| المعلومات |
| الكاتب: |
|
| اللقب: |
VIP |
| الرتبة: |
|
| الصورة الرمزية |
|
|
| البيانات |
| التسجيل: |
Nov 2012 |
| العضوية: |
62727 |
| المشاركات: |
68,529 [+] |
| بمعدل : |
14.38 يوميا |
| اخر زياره : |
[+] |
| معدل التقييم: |
748 |
| نقاط التقييم: |
7716 |
| الإتصالات |
| الحالة: |
|
| وسائل الإتصال: |
|
|
المنتدى :
قسم التغذية
عصير الكيوي والنعناع
عصير الكيوي والنعناع

المقادير:
4 حبات كيوي
مقدار قبضة اليد أوراق نعناع طازجة
2 م ك عصير ليمون طازج
حبة تفاح واحدة خضراء
عسل أو سكر للتحلية حسب الرغبة
2 كوب ماء
شرائح كيوي ومكعبات ثلج للتقديم
طريقة التحضير :
يقشر الكيوي ويقطع مكعبات كبيرة وتقشر التفاحة وتقطع مكعبات ويخلط الكيوي والتفاح مع أوراق النعناع وعصير الليمون وكوبي الماء والعسل أو السكر في الخلاط حتى تحصلي على خليط ناعم تماما
يبرد في الثلاجة ويقدم مع مكعبات الثلج وشرائح الكيوي وبصحة وهناء.
|
|
|
|