بحر العيون ما انوقع احتاج رياضه لان جسمي كويس مافي شي ---انا ابي وحده تعطيني نظام للدوره ادويه اكلها وتكون مضمونه---المستوصفات ماوراهم شي غير التحاميل والحبوب ��