[حياتي توأمي]

أكثر ما يشغل بال الحامل بتوأم فكرة الرضاعة الطبيعية، وخوفها من عدم كفاية الحليب للطفلين وقلقها من أن تحرم من ممارسة حياتها الاجتماعية التي تعودت عليها، وإليكِ أكثر أسئلة تدور في ذهن حوامل وأمهات التوائم مع الإجابة العلمية عليها. هل الإرضاع من زجاجة الرضاعة سيوفر لي بعض الوقت؟ إطلاقاً فالدراسات التي أجرتها La Leche League International وهي منظمة غير هادفة للربح تعني بتوعية الأمهات بفوائد الرضاعة الطبيعية ومساعدتهم على القيام بها على أفضل وجه- أثبتت أن الرضاعة الطبيعية للتوأم توفر للأم في العام الأول 300 ساعة من الوقت أكثر من تحضير اللبن الصناعي. هل يجب أن التزم بجدول لإرضاع التوأم؟ كل مولود له احتياجاته، فقد يجوع أحدهما قبل الأخر، لذا أفضل وضع لإرضاع التوأم هو الرضاعة حسب الطلب On demand، وحتى إذا جاعوا في نفس الوقت لا تقلقي القي نظرة على صورة الموضوع وسترين أمهات يرضعن أطفالهن في نفس الوقت حتى في السيارة، فالأمر يحتاج منكِ إلى بعض التعود فقط، ويمكنك الاستعانة بوسادة الإرضاع ستسهل عليكِ حمل التوأم أثناء الرضاعة. هل سيكفي اللبن الطفلين؟ جميع خبراء الرضاعة الطبيعية يجمعون على أن الرضاعة تعتمد تماماً على قانون العرض والطلب law of supply and demand أي كلما أرضعت صغارك در ثديك مزيداً من اللبن، أما إذا كانوا لا يستطيعون الرضاعة بشل جيد في البداية فلا يفرغون ثدييك فالحل بسيط وهو شفط اللبن لتتأكدي من الإدرار المستمر للبن، حتى يتمكنوا هم من القيام بهذه المهمة. هل إرضاع التوأم يسبب احتقان وألم بحلمة الثدي؟ الاحتقان والألم سببهم عدم الإمساك بالحلمة بشكل جيد وليس عدد مرات الرضاعة أو عدد الأطفال، وحتى إذا شعرتِ باحتقان فلا تقلقي فهى مشكلة لها حل وتتعرض لها أيضاً من ترضع طفل واحد فقط، ادهني الحلمات ببعض قطرات لبن الأم وعرضيهم للهواء وسيقل الألم جدًا لأن لبن الأم يحتوي على أجسام مناعية تساعد على إلتئام الجروح، أو بزيت اللانولين وهو طبيعي ويمكن الإرضاع بدون غسل الثدي بعد وضعه، سيزيل الألم ويجعل الحلمة مرنة. كيف سأستمتع بحياتي إذا كنت سأرضع التوأم طبيعياً؟ ستستمتعين بحياتك وستخرجين وتزورين صديقاتك وكل ما تتمنين، فالرضاعة الطبيعية للتوأم ليست عائقاً على الإطلاق، فالآن متوفر في محلات مستلزمات الرضع (غطاء الرضاعة) الذي ترتدينه وترضعين صغارك خارج المنزل بلا خوف أو حرج، وحتى إذا رغبتِ في أخذ أجازة أسبوعية لمدة ساعة أو ساعتين تعلمي شفط اللبن وتجهيز رضعة لكل مولود ودربي زوجك على إعطائها لهم.