حمض الفوليك ضروري للحامل .. المشي الكثير مضر وممكن يسبب اجهااض ...حاولي قد ماتقدري تكوني مرتاحه .. .. الله يتمم لك ولي على خيير يااارب
اللهم ثبت حملي ...اللهم استودعتك جنيني فاحفظه لي ياارب ..واحسن خلقه .. اللهم ارزقني الذكر السليم المعافى ..