هو خمسة جرام كويس و بعدين لا تخافي حتا لو اخدتي أكتر ما يضر لان الفائض منه الجسم يتخلص منه مع البول و ما يضرك أبدا بالعكس يساعد شعرك و اضافرك ولا تنسي خديه على الريق الصبح أحسن الله يتمم لك على خير حملك يا رب
استغفر الله العضيم و أتوب اليه استغفر الله العضيم و أتوب اليه استغفر الله العضيم و أتوب اليه ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين اللهم و هب لي من لدنك و ليا يرثني في حياتي و يستغفر لي بعد ماماتي و اجعل خلقه و خًًُلقه سويا ولا تجعل فيه لي الشيطان نصيبا ، لا اله الى انت أستغفرك و أتوب إليك سبحانك ربي ،اللهم ارحمني برحمتك يا ارحم الراحمين و ارحم كل من قال أمين