كثير اخواتي الحوامل يعانون من فقر الدم اتمنى ييشوفو موضوعك ويستفيدوا منه بالنسبة للشمندر سمعت عنه وكذلك الزبيب اليمني او الزبيب الاسود شكرن حبيبتي وجزاك الله خير و *****