وبالنسبة للتنظيف والحاجات دى بلاش منها الايام دى ولو مضطرة يبقى براحتك خالص لو حتى تجزئيها مش كله مرة واحدة وطبعا متشيليش اى حاجة تقيلة ومتتحركيش اى حركة عنيفة او مفاجئة وخدى بالك وانتى بتنضفى علشان بعيد الشر متتزحلقيش
وبالنسبة للملابس بلاش تلبسى اى حاجة ضيقة بالذات على البطن
وتوقفى الشاى والقهوة والنسكافية والكابتشينو والمشروبات الغازية والكاكاو وكمان الشيكولاتة والكبدة ده اللى اعرفه
وبلاش تاخدى اى ادوية مالهاش لازمة لان فى ادوية مضرة جدا جدا فى الحمل