شكرا اميرة الرود على الرد..بس انا ما بدي غير نظام غذائي اشياء صحية ممكن اتزيد الوزن وصحية الي وللجنين ..غير الفيتامينات الي الي اخدها..ما ببدية ادويه او اعشاب طبعا...وشكرا اتمنا الافاده