بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولاً كيفكم إن شاء الله بخير
عندي سؤال وأتمنى أني أجد له جواب ؟؟؟
أنا حامل في الشهر السابع
أسأل الله أن ييسر الحمل والولادة علي وعليكم
وراجعت الطبيبة قبل فترة وقالت لي أنتي ممنوع تمشين
ولكن هل هناك رياضات أخرى للحامل
خصوصاً في هذا الشهر؟؟؟
وهل مررتم بهذه المشكلة من قبل ؟؟؟
مع العلم بأني سأسأل الطبيبة في المراجعة القادمة
لكن حبيت أستفسر منكم بالأول
أفيدوني
وتقبلوا تحياتي
أختكم / أم الدانة