فيفي مرحبااا
بالنسبه لحساسيه الجلد ف الحمل
ان شاء الله يارب ح تحول بعد الولاده ان شاء الله
وماشاء الله ارتفاع كويس بكل ف الدم......
ودم الحامل من 9 ونص ل 11 عادة يعتبر ممتاز
لان الجنين حتي هو ياخد ف الحديد من الهيموجلوبين معاااك
اهم شئ كثري من اي حاجة فيها فيتامين ســــــــــــــي
لانه يساعد على امتصاص الحديد في الدمــ...........بسرعه
مثلا لو بتاكلي كبدة خودي معاها سلطة بليم او كوب عصير برتقاااال
وبالنسبه للاكلات اقوي شئ غني بالحديد
اي شئ ينسود بسرعـــه زي الخرشوووووووووووووف او زي مانقولوله القعمــول
هذا دكتور عندنا زماااان خلانا نفكرو ساعه وماطلعنا اقوي شئ غني بالحديد
وكذلك التفاح والفووووول وجرجير وعدس واللحم لي من جهة عضلات الخروف
هذا لي يكون رطب واجد اعتقد