عرض مشاركة واحدة

قديم 02-23-2014, 12:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي طريقة تحضير برجر الدجاج بالمانجو








تعتبر من أطيب وأشهى الأكلات التي يتميز بها سكان البحر الكاريبي. برجر الدجاج بالمانجو، يحتوي على البروتينات والحديد والفيتامينات التي يحتاجها جسمكِ. وصفة سهلة وبسيطة يمكنكِ إعدادها في المنزل بسرعة. فقط اتبعي الخطوات والمقادير التالية:


مقادير برجر الدجاج بالمانجو:

4 صدور دجاج حجم الواحدة 125 جرام.

2 فص ثوم.

حبة واحدة من الليمون.

2 حبة من الخيار اللبناني مقطع شرائح.

12 بصلة صغيرة مقطعة شرائح.

13 كوب من صلصة المانجو.

8 أكواب من سلطة (الكرافس والخس والسبانخ).


طريقة تحضير برجر الدجاج بالمانجو:

- قومي بتقطيع الدجاج إلى قطع صغيرة وأفركيها مع الثوم والليمون، ثم قومي بشوائها حتى تنضج.

- لعمل الدجاج على شكل البرجر، قومي بتجميعه ودمجه بالسبانخ والكرفس والكوسة وشرائح الخيار وصلصة المانجو.

- قومي بإحضار العيش الكيزر، وضعي بداخله برجر الدجاج، وضعي فوقه أوراق الخس وشرائح البصل وفي النهاية ضعي قطع المانجو.





من مواضيع دانة العراق
0 دم النفاس كم يستمر؟
0 كاميرا بحجم حبة الدواء للكشف عن الأمراض وخصوصاً سرطان القولون
0 موانع الحمل الطبيعية .. تعرفي على وسائلها
0 5 مواقف تحتاجين فيها لشفط الثدي
0 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة
0 وصفه الأفوكادو من نصائح الجمال عند قدماء الفراعنه
0 نصائح لصحتك بعد الولادة
0 اخطاء فى الفراش بين الزوجين
0 12 عيباً للتخدير بحقنة الإبيدورال
0 فياغرا نسائية ثنائية الفائدة
0 ما الذي يخيفك من الولادة
0 هل منشطات التبويض تسبب تأخر موعد الدورة الشهرية؟
0 الوضع الأفضل لنوم الحامل
0 المرأة ... مالها وما عليها
0 حب الشباب أثناء الحمل .. الأسباب والعلاج
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس