و عليكم السلام
قرأت كثير عن الموضوع و اعرف ناس عانو منه
بس كانت اغلب توصيات الدكاترة انه يلتزمو الراحة التامة
و يوقفو عن استعمال الدرج
و في وضع الراحة ينسدحو و يرفعو رجولهم
لا تخافي سارت مشكلة بسيطة و حلها سهل بإذن الله اهم شي ارتاحي
الله يسهلك امرك و يطمن قلبك