السلام علىكم.راح ادخل فى الموضوع مباشرة انا الاسبوع ده سوىت رقىا والمستغرب فى الامر ان المرقى اخبرنى ان سبب النغزات ممكن ىكون الهواء فى الارحام وطلب منى ان اشرب الخزامى والنعناع قبل الدورة بثلاثة اىام من تعرف المزىد عن هذا الموضوع تفىدنى