في البدايه قلت اللهم ااجرني في مصيبتي واخلف لي خيرا منها
ثانيا اشغلي نفسك ولا تجلسي وحدك
واخيرا لاتفكري فيه ولا تشغلي نفسك في شي فات وانتهى
اذا جاء على بالك تعوذي من ابليس وادعي انه يكون جزاء صبرك افضل من مافقدتيه
والاستغفار اذا مرت عليك ذكرى وحزنتك استغفري كثييير