01-13-2014, 09:26 PM
			
			
		 | 
		
			 
			المشاركة رقم: 1
			
		 | 
	
	
				
	
		| المعلومات | 
	 
		| الكاتب: | 
		
		
		 | 
	 
	
	
		| اللقب: | 
		المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل  | 
	 
	
		
		| الرتبة: | 
		 | 
	 
	
	
		| الصورة الرمزية | 
	 
	
		| 
 | 
	 
	 
			
			
			
			
	
		| البيانات | 
	 
		
		| التسجيل: | 
		 Jan 2012 | 
	 
	
		| العضوية: | 
		40324 | 
	 
	
	
		| المشاركات: | 
		 47,634 [+] | 
	 
	
		| بمعدل : | 
		9.44 يوميا | 
	 
	
		| اخر زياره : | 
		 [+] | 
	 
	
	
	
			
	
	
		| معدل التقييم: | 
		50 | 
	 
	
		| نقاط التقييم: | 
		6795 | 
	 
	
		
	
		
	 
 
				
				
				  
				  
 
			 
				
	
		| الإتصالات | 
	 
		| الحالة: | 
		 | 
	 
	
		| وسائل الإتصال: | 
		      | 
		 
 
 
	 | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			
				 
				سلطة البطاطس المشوية
			 
			 
			
		
		
 
		
  
       
	
  
	
	
			
			  
 
 
 
 
 تكفي الوصفة:  6 أشخاص  وقت التحضير:  15 دقيقة  وقت الطهي:  01:05 ساعة   
  المكونات    - 1 كجم من البطاطس صغيرة الحجم جدًا
 
- 6 شرائح من اللحم البقري المقدد، مقطع إلى مكعبات صغيرة
 
- 3 ملاعق طعام من الصلصة الإيطالية
 
- 1 ملعقة طعام من عصير الليمون
 
- 1 فص من الثوم المهروس
 
- 2 ملعقة طعام من جبن البارميزان المبشورة
 
- 2 ملعقة طعام من البقدونس الطازج، مفروم وسط
 
    
المايونيز: 
 - 1 ملعقة طعام من الخردل
 
- 2 بيضة كاملة
 
- ملح، حسب الرغبة
 
- زيت زيتون
 
     
 طريقة التحضير 
  إعداد المايونيز: 
 
 - في وعاء الخلاط أو محضرة الطعام الصغيرة، يوضع البيض والخردل والملح ويُخفق الخليط حتى يمتزج.
 
- يضاف القليل من الزيت، ثم يُخلط لمدة 10 ثوان وهكذا حتى تصبح الصلصة سميكة.
 
- إذا تكون زيت غير مخلوط بالأعلى يعني ذلك أن كمية الزيت كثيرة هنا يضاف أي سائل مثل ( الماء , الخل أو عصير ليمون) حتى يُفكك الزيت ويختفي .
 
   
إعداد السلطة : 
 - يُسخن الفرن إلى درجة حرارة 200 مئوية .
 
- تُقطع البطاطس إلى نصفين، تُخلط مع اللحم البقري المقدد والصلصة، ثم يوضع الخليط في صينية فرن مدهونة مقاس 15 ×10 ×1 بوصة ويُخبز لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس وتصبح مقرمشة من الأطراف .
 
- تُترك البطاطس لتبرد لمدة 20 دقيقة .
 
- أثناء ذلك، يُخلط ⅓ كوب من المايونيز مع عصير الليمون والثوم .
 
- توضع البطاطس في طبق التقديم ويوزع علي الوجه المايونيز وجبن البارميزان والبقدونس المفروم .
 
- * يُفضل خلط البطاطس بالمايونيز وتركه ساعة ع الأقل حتى يمتص كل النكهات
 
   
مدة التحضير : 15 دقيقة 
مدة الخبز : 65 دقيقة 
الكمية تكفي: 6 أفراد
		 
		
  
 
  
  
	
 
  
		
		
		
		
				
				
		
		
			
	| توقيع : بحــ العيون ــــــــر | 
 
	| 
	 | 
 
 
		
		
		
		
	 | 
	
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |