يُعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الأكثر شيوعاً في وقتنا الحاضر. فماذا تعرفين عن ارتفاع ضغط الدم؟ وكيف يُمكنه التأثير عليك كأم أو على أفراد أسرتك؟ إليك أبرز الحقائق والمفاهيم الخاطئه المتعلقة بارتفاع ضغط الدم. حقيقة: ضغط الدم هو بمثابة قاتل صامت يكون بالإمكان قياس ضغط الدم فقط، ولا توجد أعراض أخرى ظاهرة لمشكلات ارتفاع ضغط الدم. حقيقة: صداع ضغط الدم ليس اعتيادياً يعتقد الكثير من الأشخاص خطأ أنهم إن كانوا لا يُعانون من الصداع، فلا بد أنهم لا يعانون من أية مشكلات في ضغط الدم. ومن وجهة النظر الطبية، نادراً ما يرتبط ضغط الدم بالصداع. مفهوم خاطئ: ضغط الدم لا يتغير بسرعة من المهم المداومة على قياس ضغط الدم بانتظام، حيث أن مشكلات ضغط الدم تتفاقم أسرع مما نعتقد ويكون الرصد المبكر أمراً حيوياً. حقيقة: يتباين ضغط الدم من يومٍ إلى آخر بينما يتذبذب ضغط الدم من يومٍ لآخر، فيجب أن يكون قياسه دوماً أقل من 130/80 مفهوم خاطئ: عدادات قياس ضغط الدم كافية بالرغم من كون عدادات ضغط الدم مفيدة، بإمكان الطبيب وحده تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم من عدمه وتحديد مدى حاجتك إلى تناول العقاقير. مفهوم خاطئ: من الأفضل تناول الكثير من العقاقير يحتاج معظم المرضى إلى ما بين 2-3 عقاقير للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. ولذلك عليك اتباع إرشادات الطبيب فيما يخص ذلك حيث أنه يكون أكثر دراية بكيفية التعامل مع الحالة. حقيقة: عقاقير ضغط الدم يتم تناولها مدى الحياة من المهم الإبقاء على ضغط الدم تحت السيطرة، ومن ثمة تأكدي من تناول الجرعة المناسبة لكل يوم. مفهوم خاطئ: لا يمكن تجنب الأعراض الجانبية لعقاقير ارتفاع ضغط الدم يجب عليك إعلام الطبيب في حال معاناتك من أية أعراض جانبية، إذ أنه سوف يكون بمقدوره وصف عقار بديل يحد من تلك الأعراض. حقيقة: تناول عقاقير ضغط الدم يساعد على تجنب الإصابة بالسكتات الدماغية والأزمات القلبية إن تناول عقاقير الضغط بانتظام يساعدك على حماية جسمك، حيث تنخفض نسبة التعرض لسكتة دماغية بنسبة 40% وتتقلص فرصة الإصابة بأزمة قلبية بواقع 50%. كما أن تلك العقاقير تساهم في حماية قلبك وكليتيك وعينيك أيضاً.