عرض مشاركة واحدة

قديم 12-28-2013, 08:04 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي









اكل صحي طريقة عمل جمبري مشوي


المقادير :


1.5 كيلو جرام روبيان جامبو
0.25 كوب صوص صويا
0.3 كوب عصير ليمون
0.3 كوب زيت زيتون
6 فص ثوم
1 رشة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة بودرة بابريكا الحلوة


الطريقة :


بواسطة مقص، يُفتح ظهر الروبيان ويُنزع الخيط الأسود منه مع ترك القشر والرأس
تُخلط باقي المقادير معًا ويُتبل الروبيان ثم يوضع في الثلاجة لمدة ساعة واحدة تقريبًا
تُرص حبات الروبيان في صينية صالحة للفرن
من الممكن وضع شرائح من الشطة مع الروبيان حسب الرغبة
توضع صينية الروبيان في فرن ساخن على درجة حرارة 200 مئوية
عندما يُحمر الروبيان من الأعلى تُقلب الحبات ويُستكمل الطهي
تُرص حبات الروبيان في طبق واسع مفروش بالخس









من مواضيع ام ارجواااااان
0 مطعم على قمة بركان - صور لمطعم على قمة بركان
0 نصائح عن المرحلة الأخيرة للحمل
0 الوضع المقعدي للجنين ..وخطورته وعلاجه
0 حمل كل الدرايفرات الناقصة بالجهازك دون البحث عنها
0 لماذا يظهر خط طولي داكن في منطقة البطن؟
0 مجموعة من المفااااارش
0 هااااااااااام ارجو الدخووول هاااااااااااام
0 $ 8 إهانات تدمر معنويات الطفل وتؤثر عليه $
0 دجاج اناضول
0 معدلات الحمل بعد ( اطفال الانابيب ) وعوامل النجاح والفشل
0 تريد ان يتغير من حولك غير نفسك اولا
0 فندق ضخم تحت الأرض في شنفهاي يتحدى الطبيعه
0 حوادث الإجهاض السابقة
0 اعيدي الصحة والجمال لمطبخك
0 تعرفي على الطريقة المثالية لعمل حمام الزيت
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس