ماله علاقة الامساك بامتصاص التحاميل الشرجية ..
لكن كحل للامساك اشتري من الصيدلية اجيولاكس ..
هو عبارة عن حبوب صغيييييرة تاخذين منها ملعقتين صغار قبل النوم
كل ملعقة معاها موية عشان تنبلع .. وانشالله تساعدك كثير
واهتمي بالماء
( اذا فرضا كمية ملعقتين سببتلك شبه اسهال خليها ملعقة وحدة واذا مافادتك كثير اضيفي كاس عصير برتقال خلال اليوم او كلي برتقالتين ) ..
.. وهي الياف طبيعية وامنة للحامل والمرضع
وممكن تستمري عليها ع طول ماتسبب اي مشاكل ولاتعود ..
مثلها مثل كانك اكلتي ماكولات غنية بالالياف .. مش دواء يعني ..
انا بلا تغيير الاكل .. ملعقتين صغار كانت ممشيتني زي الحلاوة =)..
اما اللون فإذا كنتي تاخذي حبوب حديد فغالبا هو سبب اللون الاسود ..
لكن مايمنع بمراجعتك تتطمني من الدكتورة ..
والله يتمملك ع خيير ..
.
.
غاليتي اشواق الصمت ..
كيف تنصحيها بالبعد عن اهم مصادر الكالسيوم .. بالعكس غلط تماما ..
وباذن الله بمجرد تعويضها بالاجيولاكس وتحسين النظام بالاكل راح يكون افضل ..